Når du leder efter træningstøj, skal du generelt overveje to hovedfaktorer: fugtstyring og åndbarhed. Følelse og pasform er også vigtigt, men når det kommer til selve træningstøjets stof, er det godt at vide, hvordan sved og varm luft påvirker tøjet.
Fugtstyring refererer til, hvad stoffet gør, når det bliver fugtigt eller vådt. For eksempel, hvis stoffet modstår absorption, betragtes det som fugttransporterende. Hvis det bliver tungt og vådt, er det ikke det, du vil have.
Åndeevne refererer til, hvor let luft bevæger sig gennem stoffet. Åndbare stoffer tillader varm luft at slippe ud, mens tætsiddende stoffer holder varm luft tæt på din krop.
Nedenfor finder du en beskrivelse af de mest almindelige stoffer i træningstøj:
Polyester
Polyester er hovedmaterialet i fitnessstoffer, du kan finde det i næsten alt, hvad du køber i en butik med sportstøj. Polyester er utroligt slidstærkt, rynkebestandigt og fugttransporterende. Den er også åndbar og let, så din sved fordamper gennem stoffet, og du forbliver relativt tør.
På trods af sin lethed er polyester faktisk en ret god isolator, og derfor bruger mange mærker det i koldt vejr træningstøj foruden tanks, t-shirts og shorts.
Nylon
Et andet meget almindeligt stof er nylon, det er blødt, mug- og meldugbestandigt og elastisk. Den bøjer med dig, mens du bevæger dig og har stor restitution, hvilket betyder, at den vender tilbage til forstrakt form og størrelse.
Nylon har også en fantastisk tendens til at lede sved fra din hud og gennem stoffet til det yderste lag, hvor det kan fordampe. Du finder nylon i næsten alt, inklusive sports-bh'er, præstationsundertøj, tanktops, T-shirts, shorts, leggings og sportstøj til koldt vejr.
Spandex
Du kender måske spandex under mærket Lycra. Det er ekstremt fleksibelt og strækbart, hvilket gør det fantastisk til folk, der træner, der kræver et stort bevægelsesområde, såsom yoga og vægtløftning. Dette syntetiske stof findes primært i hudtæt tøj, såsom træningshorts, leggings og sports-bh.
Spandex er ikke den bedste til at transportere fugt, og den er ikke den mest åndbare, men det er ikke meningen, at de skal være de vigtigste fordele ved dette stof: Spandex strækker sig op til otte gange dens sædvanlige størrelse og tilbyder ubegrænset, behagelig bevægelse i alt bevægelsesmønstre.
Bambus
Bambusstof er også lavet til træningstøj nu, fordi bambuspulp giver et letvægts naturligt stof, det er bestemt et førsteklasses stof. Bambusstof tilbyder flere funktioner, som alle fitness-elskere elsker: Det er fugttransporterende, lugtbestandigt, temperaturregulerende og sindssygt blødt.
Bomuld
Bomuldsstof er ekstremt absorberende, det har nogle forløsende egenskaber: Bomuld vasker meget godt og holder ikke på lugte som andre stoffer. Nogle tøj som t-shirt og stringer vest bruges mere af bomuldsstof, det er populært.
Mesh
Noget af træningstøjet er lavet af mesh-stof, da det er let, åndbart og har meget stretch, hvilket er meget blødt, denne slags stof har bedre luftgennemtrængelighed, især når vi træner, hvilket hjælper os til at svede bedre.
Indlægstid: 14-jul-2022